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日付距離メモ・備考
1(月) 朝食：自宅、昼食：×、夕食：チーズ3ピー...>>詳細
朝食：自宅、昼食：×、夕食：チーズ3ピース、白ワイン１杯、ビスケット３枚
朝食：自宅、昼食：×、夕食：チーズ3ピース、白ワイン１杯、ビスケット３枚
2(火) 3km ８１．２ｋｇ、時速７ｋｍ、朝食：自宅、昼...>>詳細
８１．２ｋｇ、時速７ｋｍ、朝食：自宅、昼食：×、夕食：自宅
８１．２ｋｇ、時速７ｋｍ、朝食：自宅、昼食：×、夕食：自宅
3(水) 3km ８１．２ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食：自宅、昼...>>詳細
８１．２ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食：自宅、昼：×、夕食：チーズ６
８１．２ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食：自宅、昼：×、夕食：チーズ６
4(木)
5(金) 3km ８０．９ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食：自宅、昼...>>詳細
８０．９ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食：自宅、昼：×、夕食：自宅
８０．９ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食：自宅、昼：×、夕食：自宅
6(土)
7(日) 3km ８１．３ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食：自宅、昼...>>詳細
８１．３ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食：自宅、昼食：丸亀製麺、夕食：自宅
８１．３ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食：自宅、昼食：丸亀製麺、夕食：自宅
8(月) 3km ８１．９ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食:自宅、昼...>>詳細
８１．９ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食:自宅、昼食：×、夕食：カレールー
８１．９ｋｇ、時速８ｋｍ、朝食:自宅、昼食：×、夕食：カレールー
9(火)
10(水) 3km ８２．３ｋｇ、時速８ｋｍ
８２．３ｋｇ、時速８ｋｍ
８２．３ｋｇ、時速８ｋｍ
11(木) 3km ８２．３ｋｇ、時速８ｋｍ
８２．３ｋｇ、時速８ｋｍ
８２．３ｋｇ、時速８ｋｍ
12(金) 3km ８１．６ｋｇ、時速８ｋｍ
８１．６ｋｇ、時速８ｋｍ
８１．６ｋｇ、時速８ｋｍ
13(土) 3km ８１．２ｋｇ、時速８ｋｍ
８１．２ｋｇ、時速８ｋｍ
８１．２ｋｇ、時速８ｋｍ
14(日)
15(月)
16(火)
17(水) 3km ８１．１ｋｇ、時速８ｋｍ
８１．１ｋｇ、時速８ｋｍ
８１．１ｋｇ、時速８ｋｍ
18(木) 3km ８０．９ｋｇ、時速８ｋｍ
８０．９ｋｇ、時速８ｋｍ
８０．９ｋｇ、時速８ｋｍ
19(金)
20(土)
21(日)
22(月)
23(火)
24(水) 3km 時速８ｋｍ
時速８ｋｍ
時速８ｋｍ
25(木) 3km 時速９ｋｍ
時速９ｋｍ
時速９ｋｍ
26(金)
27(土)
28(日) 3km 時速８ｋｍ
時速８ｋｍ
時速８ｋｍ
合計42km