9km 7km 13.5km 10.2km 11.2km 5.3km 15.7km 12.8km 5.7km 15.3km 12.8km8T:82'50"
8T:82'50"
12km4T:38'52"
4T:38'52"
13.2km 11.7km 4.5km 16km 8.2km 6.5km 8km 10km 5.7km 12km 14.7km 13.3km 18.6km 13.3km| <<前 2023年 02月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) | |||
| 2(木) | 9km |
||
| 3(金) | 7km |
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| 4(土) | 13.5km |
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| 5(日) | 10.2km |
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| 6(月) | 11.2km |
||
| 7(火) | 5.3km |
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| 8(水) | 15.7km |
||
| 9(木) | 12.8km |
||
| 10(金) | 5.7km |
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| 11(土) | 15.3km |
||
| 12(日) | 12.8km |
8T:82'50" | |
8T:82'50" 8T:82'50" | |||
| 13(月) | 12km |
4T:38'52" | |
4T:38'52" 4T:38'52" | |||
| 14(火) | 13.2km |
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| 15(水) | 11.7km |
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| 16(木) | 4.5km |
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| 17(金) | 16km |
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| 18(土) | 8.2km |
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| 19(日) | 6.5km |
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| 20(月) | 8km |
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| 21(火) | 10km |
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| 22(水) | 5.7km |
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| 23(木) | 12km |
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| 24(金) | |||
| 25(土) | 14.7km |
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| 26(日) | 13.3km |
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| 27(月) | 18.6km |
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| 28(火) | 13.3km |
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| 合計 | 286.2km | ||