| <<前 2011年 02月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
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| 1(火) | |||
| 2(水) |  12km |
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| 3(木) | 6km |
７５．２ｋｇ １９％ | |
７５．２ｋｇ １９％ ７５．２ｋｇ １９％ | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) | 6km |
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| 6(日) | 4km |
口熊野マラソンの応援 | |
口熊野マラソンの応援 口熊野マラソンの応援 | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | 5km |
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| 9(水) | |||
| 10(木) | 5km |
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| 11(金) | 法隆寺いかるがマラソン、大雪で中止 | ||
法隆寺いかるがマラソン、大雪で中止 法隆寺いかるがマラソン、大雪で中止 | |||
| 12(土) | 8km |
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| 13(日) | 9km |
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| 14(月) | 雪雨 | ||
雪雨 雪雨 | |||
| 15(火) | 出張 | ||
出張 出張 | |||
| 16(水) | 9km |
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| 17(木) | 5km |
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| 18(金) | |||
| 19(土) | 16km |
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| 20(日) | 10km |
長居公園 | |
長居公園 長居公園 | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | 12km |
７４．２キロ １９％ １キロの減量 | |
７４．２キロ １９％ １キロの減量 ７４．２キロ １９％ １キロの減量 | |||
| 23(水) | 4km |
左膝・左太腿裏に痛み | |
左膝・左太腿裏に痛み 左膝・左太腿裏に痛み | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | 9km |
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| 26(土) | 13km |
74.4キロ | |
74.4キロ 74.4キロ | |||
| 27(日) | 法事 義父１７回忌 | ||
法事 義父１７回忌 法事 義父１７回忌 | |||
| 28(月) | 5km |
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| 合計 | 138km | ||