39.48kmジム 11.76 27.72
ジム 11.76 27.72
12.37kmジム 筋トレ
ジム 筋トレ
14.51kmジム 筋トレ
ジム 筋トレ
14.51kmジム 筋トレ
ジム 筋トレ
25kmジム
ジム
28kmジム
ジム
19.75kmジム
ジム
15kmジム
ジム
26kmジム
ジム
23kmジム
ジム
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | 39.48km |
ジム 11.76 27.72 | |
ジム 11.76 27.72
ジム 11.76 27.72
| |||
| 2(月) | |||
| 3(火) | |||
| 4(水) | 12.37km |
ジム 筋トレ | |
ジム 筋トレ ジム 筋トレ | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | 14.51km |
ジム 筋トレ | |
ジム 筋トレ ジム 筋トレ | |||
| 7(土) | 14.51km |
ジム 筋トレ | |
ジム 筋トレ ジム 筋トレ | |||
| 8(日) | 25km |
ジム | |
ジム ジム | |||
| 9(月) | |||
| 10(火) | |||
| 11(水) | 28km |
ジム | |
ジム ジム | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | |||
| 14(土) | 19.75km |
ジム | |
ジム ジム | |||
| 15(日) | 15km |
ジム | |
ジム ジム | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | 26km |
ジム | |
ジム ジム | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | 23km |
ジム | |
ジム ジム | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | |||
| 合計 | 217.62km | ||