5kmタイム２８分４８秒（農道凍結）
タイム２８分４８秒（農道凍結）
5km３１分１３秒
３１分１３秒
5km３０分
３０分
6km３１分１９秒（農道）
３１分１９秒（農道）
6.5km３４分２４秒
３４分２４秒
5km２５分５８秒
２５分５８秒
6km３４分１７秒
３４分１７秒
7kmタイム３９分８秒
タイム３９分８秒
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | |||
| 2(火) | |||
| 3(水) | |||
| 4(木) | 5km |
タイム２８分４８秒（農道凍結） | |
タイム２８分４８秒（農道凍結） タイム２８分４８秒（農道凍結） | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | 5km |
３１分１３秒 | |
３１分１３秒 ３１分１３秒 | |||
| 7(日) | 5km |
３０分 | |
３０分 ３０分 | |||
| 8(月) | 6km |
３１分１９秒（農道） | |
３１分１９秒（農道） ３１分１９秒（農道） | |||
| 9(火) | 6.5km |
３４分２４秒 | |
３４分２４秒 ３４分２４秒 | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) | |||
| 13(土) | 5km |
２５分５８秒 | |
２５分５８秒 ２５分５８秒 | |||
| 14(日) | |||
| 15(月) | |||
| 16(火) | |||
| 17(水) | 6km |
３４分１７秒 | |
３４分１７秒 ３４分１７秒 | |||
| 18(木) | 7km |
タイム３９分８秒 | |
タイム３９分８秒 タイム３９分８秒 | |||
| 19(金) | |||
| 20(土) | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | |||
| 23(火) | |||
| 24(水) | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | |||
| 28(日) | |||
| 合計 | 45.5km | ||