ランニングWEB日記

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メモ・備考全表示

日付	距離	メモ・備考
1(日)

2(月)

3(火)

4(水)	10.45km	周回11 1:22:12
	周回11 1:22:12 周回11 1:22:12
5(木)	10.45km	周回11 1:13:09
	周回11 1:13:09 周回11 1:13:09
6(金)	10.45km	周回11 1:21:33
	周回11 1:21:33 周回11 1:21:33
7(土)	10.45km	周回11 1:19:48
	周回11 1:19:48 周回11 1:19:48
8(日)	11.6km	自由走行　　1:25:39
	自由走行　　1:25:39 自由走行　　1:25:39
9(月)	9.4km	自由走行　　1:31:25
	自由走行　　1:31:25 自由走行　　1:31:25
10(火)	11.6km	自由走行　　　1:30:11
	自由走行　　　1:30:11 自由走行　　　1:30:11
11(水)	11.6km	自由走行　　1:41:51
	自由走行　　1:41:51 自由走行　　1:41:51
12(木)	11.6km	自由走行　　1:28:44
	自由走行　　1:28:44 自由走行　　1:28:44
13(金)	9.6km	自由走行　　1:13:02
	自由走行　　1:13:02 自由走行　　1:13:02
14(土)	9.7km	自由走行　1:31:10 気温5℃...>>詳細
	自由走行　1:31:10 気温5℃ 自由走行　1:31:10 気温5℃
15(日)	9.7km	自由走行　　1:21:55
	自由走行　　1:21:55 自由走行　　1:21:55
16(月)	11.6km	自由走行　　1:28:45
	自由走行　　1:28:45 自由走行　　1:28:45
17(火)	11.6km	自由走行　　1:31:14
	自由走行　　1:31:14 自由走行　　1:31:14
18(水)	11.6km	自由走行　　1:27:41
	自由走行　　1:27:41 自由走行　　1:27:41
19(木)	10.1km	自由走行　　1:30:38
	自由走行　　1:30:38 自由走行　　1:30:38
20(金)	11.6km	自由走行　　1:30:53
	自由走行　　1:30:53 自由走行　　1:30:53
21(土)	11.6km	自由走行　　1:37:46
	自由走行　　1:37:46 自由走行　　1:37:46
22(日)	10km	自由走行　　1:14:01
	自由走行　　1:14:01 自由走行　　1:14:01
23(月)	11.6km	自由走行　　1:27:54
	自由走行　　1:27:54 自由走行　　1:27:54
24(火)	5.4km	自由走行　　　0:48:45
	自由走行　　　0:48:45 自由走行　　　0:48:45
25(水)	11.6km	自由走行　　1:27:53
	自由走行　　1:27:53 自由走行　　1:27:53
26(木)	11.6km	自由走行　　　1:32:20
	自由走行　　　1:32:20 自由走行　　　1:32:20
27(金)	11.6km	自由走行　　1:21:23
	自由走行　　1:21:23 自由走行　　1:21:23
28(土)	11.6km	自由走行　　1:24:12
	自由走行　　1:24:12 自由走行　　1:24:12
29(日)	11.6km	自由走行　　1:21:54
	自由走行　　1:21:54 自由走行　　1:21:54
30(月)	6.65km	周回7 0:56:33
	周回7 0:56:33 周回7 0:56:33
31(火)	10.5km	自由走行　　1:17:16
	自由走行　　1:17:16 自由走行　　1:17:16
合計	296.85km