24.5km野間追の里ハーフ
野間追の里ハーフ
10km 11km 12km 14km 8km 31km一つ森朝練
一つ森朝練
11km 13km 5km 15km 17km 30km一つ森朝練
一つ森朝練
発熱で走れず
発熱で走れず
20km練習再開！！
練習再開！！
20km 15km 5km 32km一つ森朝練
一つ森朝練
10km 15km地元八戸ラン
地元八戸ラン
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | 24.5km |
野間追の里ハーフ | |
野間追の里ハーフ 野間追の里ハーフ | |||
| 2(月) | 10km |
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| 3(火) | 11km |
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| 4(水) | 12km |
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| 5(木) | 14km |
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| 6(金) | 8km |
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| 7(土) | 31km |
一つ森朝練 | |
一つ森朝練 一つ森朝練 | |||
| 8(日) | 11km |
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| 9(月) | 13km |
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| 10(火) | 5km |
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| 11(水) | 15km |
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| 12(木) | 17km |
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| 13(金) | |||
| 14(土) | 30km |
一つ森朝練 | |
一つ森朝練 一つ森朝練 | |||
| 15(日) | 発熱で走れず | ||
発熱で走れず 発熱で走れず | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | 20km |
練習再開！！ | |
練習再開！！ 練習再開！！ | |||
| 24(火) | 20km |
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| 25(水) | |||
| 26(木) | 15km |
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| 27(金) | 5km |
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| 28(土) | 32km |
一つ森朝練 | |
一つ森朝練 一つ森朝練 | |||
| 29(日) | 10km |
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| 30(月) | 15km |
地元八戸ラン | |
地元八戸ラン 地元八戸ラン | |||
| 31(火) | |||
| 合計 | 318.5km | ||