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日付距離メモ・備考
1(水)
2(木)
3(金)
4(土) 12.2km 皇居⇄国立競技場(オリンピックミュージア...>>詳細
皇居⇄国立競技場(オリンピックミュージアム)ラン
オリンピックミュージアムは入場料500円だけどお土産もありお得感ありました。(^^)
皇居⇄国立競技場(オリンピックミュージアム)ラン
オリンピックミュージアムは入場料500円だけどお土産もありお得感ありました。(^^)
5(日) 15.3km 昨日が思っより距離走れなかったため、福岡...>>詳細
昨日が思っより距離走れなかったため、福岡国際マラソンはじまる前に15キロラン。
予定よりペースあがらなかったのて、福岡国際マラソンスタートに間に合わなかった(T_T)
昨日が思っより距離走れなかったため、福岡国際マラソンはじまる前に15キロラン。
予定よりペースあがらなかったのて、福岡国際マラソンスタートに間に合わなかった(T_T)
6(月)
7(火)
8(水)
9(木)
10(金)
11(土) 16km 1:34’10’’ キロ5’52’’
1:34’10’’ キロ5’52’’
1:34’10’’ キロ5’52’’
12(日) 7km 41’13’’ キロ5‘52’’
41’13’’ キロ5‘52’’
41’13’’ キロ5‘52’’
13(月)
14(火)
15(水) 7.5km 43’16’’ キロ5‘45’’
43’16’’ キロ5‘45’’
43’16’’ キロ5‘45’’
16(木)
17(金) 7.5km 42’56’’ キロ5’42’’
42’56’’ キロ5’42’’
42’56’’ キロ5’42’’
18(土)
19(日) 15.3km 1:28’38’’ キロ5‘46’’
1:28’38’’ キロ5‘46’’
1:28’38’’ キロ5‘46’’
20(月)
21(火)
22(水) 7.5km 44’19’’ キロ5‘53’’
44’19’’ キロ5‘53’’
44’19’’ キロ5‘53’’
23(木)
24(金) 7.1km 41’26’’
41’26’’
41’26’’
25(土) 7.4km 38’19’’
38’19’’
38’19’’
26(日)
27(月)
28(火) 10.2km 59’27’’
59’27’’
59’27’’
29(水) 12.9km 越谷レイクタウンで今年最後のラン。今月も...>>詳細
越谷レイクタウンで今年最後のラン。今月もギリギリ目標達成。これで年を越せそうです。(^_^;)
越谷レイクタウンで今年最後のラン。今月もギリギリ目標達成。これで年を越せそうです。(^_^;)
30(木)
31(金)
合計125.9km