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日付	距離	メモ・備考
1(火)
2(水)
3(木)
4(金)
5(土)
6(日)	5km
7(月)
8(火)
9(水)
10(木)
11(金)
12(土)
13(日)	6km
14(月)
15(火)
16(水)
17(木)
18(金)
19(土)
20(日)	11km
21(月)
22(火)
23(水)
24(木)
25(金)
26(土)
27(日)	10km
28(月)
29(火)
30(水)
31(木)	8km
合計	40km