| <<前 2021年 12月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) | |||
| 2(木) | |||
| 3(金) | |||
| 4(土) | |||
| 5(日) | |||
| 6(月) | |||
| 7(火) | 99回 | ||
99回 99回 | |||
| 8(水) | |||
| 9(木) | |||
| 10(金) | 100回 | ||
100回 100回 | |||
| 11(土) | ウォーキング 4.31キロ 101回...>>詳細 | ||
ウォーキング 4.31キロ 101回 ウォーキング 4.31キロ 101回 | |||
| 12(日) | ウォーキング 4.74キロ 102回...>>詳細 | ||
ウォーキング 4.74キロ 102回 ウォーキング 4.74キロ 102回 | |||
| 13(月) | |||
| 14(火) | ウォーキング 4.52キロ 103回 ...>>詳細 | ||
ウォーキング 4.52キロ 103回
ウォーキング 4.52キロ 103回
| |||
| 15(水) | 水中ウォーキング 70分 シルバーエ...>>詳細 | ||
水中ウォーキング 70分 シルバーエリア 104回 水中ウォーキング 70分 シルバーエリア 104回 | |||
| 16(木) | 水中ウォーキング 45分 五城目プール...>>詳細 | ||
水中ウォーキング 45分 五城目プール 105回 水中ウォーキング 45分 五城目プール 105回 | |||
| 17(金) | |||
| 18(土) | 水泳 25m×10本 25m | ||
水泳 25m×10本 25m 水泳 25m×10本 25m | |||
| 19(日) | |||
| 20(月) | ウォーキング 9.01km 104回...>>詳細 | ||
ウォーキング 9.01km 104回 ウォーキング 9.01km 104回 | |||
| 21(火) | 水中ウォーキング 90分 シルバーエ...>>詳細 | ||
水中ウォーキング 90分 シルバーエリア 水中ウォーキング 90分 シルバーエリア | |||
| 22(水) | 水中ウォーキング 90分 シルバーエ...>>詳細 | ||
水中ウォーキング 90分 シルバーエリア 水中ウォーキング 90分 シルバーエリア | |||
| 23(木) | |||
| 24(金) | 水中ウォーキング 90分 シルバーエ...>>詳細 | ||
水中ウォーキング 90分 シルバーエリア 105回 水中ウォーキング 90分 シルバーエリア 105回 | |||
| 25(土) | |||
| 26(日) | ウォーキング 2.01km | ||
ウォーキング 2.01km ウォーキング 2.01km | |||
| 27(月) | ウォーキング 4.75km | ||
ウォーキング 4.75km ウォーキング 4.75km | |||
| 28(火) | |||
| 29(水) | |||
| 30(木) | |||
| 31(金) | |||
| 合計 | 46.7km | ||