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日付距離メモ・備考
1(日) 15.13km 1時間39分44秒6：35分/キロ 体...>>詳細
1時間39分44秒6：35分/キロ
体重71.2㎏睡眠4時間26分
1時間39分44秒6：35分/キロ
体重71.2㎏睡眠4時間26分
2(月) 体重73.2㎏ 粋観4時間12分
体重73.2㎏
粋観4時間12分
体重73.2㎏
粋観4時間12分
3(火) 16.52km 1時間47分1秒 6：29分/キロ ...>>詳細
1時間47分1秒
6：29分/キロ
体重71.7㎏
睡眠4時間14分

1時間47分1秒
6：29分/キロ
体重71.7㎏
睡眠4時間14分

4(水) 体重72.6㎏ 睡眠6時間34分
体重72.6㎏
睡眠6時間34分
体重72.6㎏
睡眠6時間34分
5(木) 15.01km 1時間43分45秒 6：55分/キロ ...>>詳細
1時間43分45秒
6：55分/キロ
体重72.6
睡眠5時間9分
1時間43分45秒
6：55分/キロ
体重72.6
睡眠5時間9分
6(金) 8.47km 1時間1分10秒 7：13分/キロ ...>>詳細
1時間1分10秒
7：13分/キロ
体重72.8㎏

1時間1分10秒
7：13分/キロ
体重72.8㎏

7(土) 8.27km 53分53秒 6：31分キロ 体重7...>>詳細
53分53秒
6：31分キロ
体重72.8㎏
53分53秒
6：31分キロ
体重72.8㎏
8(日) 72.5㎏ 4時間18分
72.5㎏
4時間18分
72.5㎏
4時間18分
9(月) 12.43km 1時間15分47秒 6：06/キロ ...>>詳細
1時間15分47秒
6：06/キロ
71.3㎏
4時間18分
1時間15分47秒
6：06/キロ
71.3㎏
4時間18分
10(火) 72.5㎏
72.5㎏
72.5㎏
11(水) 28.08km 2時間58分35秒（ウォーク8回くらい、...>>詳細
2時間58分35秒（ウォーク8回くらい、モグモグタイム1回）
6：22分/キロ
70.5㎏
5時間32分
2時間58分35秒（ウォーク8回くらい、モグモグタイム1回）
6：22分/キロ
70.5㎏
5時間32分
12(木)
13(金) 15.06km 1:33:20 6:12/km
1:33:20 6:12/km
1:33:20 6:12/km
14(土)
15(日) 15.35km 1:34:43 6:10/km
1:34:43 6:10/km
1:34:43 6:10/km
16(月)
17(火) 32.37km 3:36:32 (ウォーク4回) 6:4...>>詳細
3:36:32 (ウォーク4回) 6:41/km
3:36:32 (ウォーク4回) 6:41/km
18(水)
19(木) 14.49km 1:31:02 6.17/km
1:31:02 6.17/km
1:31:02 6.17/km
20(金)
21(土)
22(日)
23(月) 16.7km 1:40:11 6:00/km
1:40:11 6:00/km
1:40:11 6:00/km
24(火)
25(水) 13.06km 1:21:44 6:16/km
1:21:44 6:16/km
1:21:44 6:16/km
26(木)
27(金)
28(土) 5.22km 34:48 6:40/km
34:48 6:40/km
34:48 6:40/km
29(日) 23.77km 2:39:12 6:42/km
2:39:12 6:42/km
2:39:12 6:42/km
30(月)
31(火)
合計239.93km