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日付距離メモ・備考
1(木) 14.06km 1:13'47"
1:13'47"
1:13'47"
2(金) 21.3km 1:55'33"
1:55'33"
1:55'33"
3(土) 10km 0:54'29"
0:54'29"
0:54'29"
4(日)
5(月) 21.02km 14.02km 1:17'34...>>詳細
14.02km 1:17'34" + 7.00km 0:42'14" jog
14.02km 1:17'34" + 7.00km 0:42'14" jog
6(火) 14.01km 1:15'22"
1:15'22"
1:15'22"
7(水) 21.05km 14.02km 1:15'5...>>詳細
14.02km 1:15'58" + 7.03km 0:39'28"
14.02km 1:15'58" + 7.03km 0:39'28"
8(木)
9(金)
10(土) 8.03km 0:40'57"
0:40'57"
0:40'57"
11(日) 10.12km 0:46'47" ...>>詳細
0:46'47" 袋井クラウンメロンマラソン　１０ｋｍ
0:46'47" 袋井クラウンメロンマラソン　１０ｋｍ
12(月) 7.05km 0:44'19" ...>>詳細
0:44'19" jog
0:44'19" jog
13(火) 14.01km 1:17'33"
1:17'33"
1:17'33"
14(水) 17.04km 10.02km 0:53'0...>>詳細
10.02km 0:53'00" + 7.02km 0:42'37" jog
10.02km 0:53'00" + 7.02km 0:42'37" jog
15(木) 14.07km 1:14'50"
1:14'50"
1:14'50"
16(金) 14.03km 1:22'43"
1:22'43"
1:22'43"
17(土) 7.05km 0:40'52" ...>>詳細
0:40'52"
0:40'52"
18(日)
19(月) 21.03km 14.02km 1:16'1...>>詳細
14.02km 1:16'16" + 7.01km 0:43'04" jog
14.02km 1:16'16" + 7.01km 0:43'04" jog
20(火) 14.01km 1:17'19"
1:17'19"
1:17'19"
21(水) 18.05km 1:42'31" ...>>詳細
1:42'31" Night Run
1:42'31" Night Run
22(木)
23(金) 16.02km 1:23'37"
1:23'37"
1:23'37"
24(土) 7.08km 0:38'58"
0:38'58"
0:38'58"
25(日)
26(月) 21.04km 14.03km 1:14'47...>>詳細
14.03km 1:14'47" + 7.01km 0:43'27"
14.03km 1:14'47" + 7.01km 0:43'27"
27(火)
28(水)
29(木)
30(金) 17.38km 1:38'49"
1:38'49"
1:38'49"
31(土) 7.08km 0:38'20" ...>>詳細
0:38'20" jog
0:38'20" jog
合計314.53km