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日付距離メモ・備考
1(金)
2(土)
3(日) 42.195km 湘南国際マラソンフィニッシュ､5Km26...>>詳細
湘南国際マラソンフィニッシュ､5Km26分40秒､10Km52分50秒､15Km1時間18分15秒､20Km1時間43分45秒､ハーフ1時間49分45秒､30Km1時間37分13秒､フル3時間45分5秒
今年のベストで走れて良かった(^o^)来年こそ自己ベスト&サブ3.5!
湘南国際マラソンフィニッシュ､5Km26分40秒､10Km52分50秒､15Km1時間18分15秒､20Km1時間43分45秒､ハーフ1時間49分45秒､30Km1時間37分13秒､フル3時間45分5秒
今年のベストで走れて良かった(^o^)来年こそ自己ベスト&サブ3.5!
4(月)
5(火) 10.1km ほぐし走夜ランフィニッシュ､5Km32分...>>詳細
ほぐし走夜ランフィニッシュ､5Km32分40秒､10Km1時間5分41秒
ほぐし走夜ランフィニッシュ､5Km32分40秒､10Km1時間5分41秒
6(水)
7(木)
8(金)
9(土)
10(日)
11(月)
12(火)
13(水)
14(木)
15(金)
16(土)
17(日)
18(月) 10km 久し振りに走ってスローペースだったけど気...>>詳細
久し振りに走ってスローペースだったけど気分良く走れた、夜ランフィニッシュ､5Km30分00秒､10Km59分46秒
久し振りに走ってスローペースだったけど気分良く走れた、夜ランフィニッシュ､5Km30分00秒､10Km59分46秒
19(火)
20(水)
21(木)
22(金)
23(土)
24(日)
25(月)
26(火)
27(水)
28(木)
29(金)
30(土)
31(日)
合計62.295km