スケート umie
スケート umie
22km小野市ハーフマラソン 1:42:56
小野市ハーフマラソン 1:42:56
2.5km散歩
散歩
10.88kmjog 6分/kmぐらい
jog 6分/kmぐらい
11kmjog
jog
kss大掃除
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スケート
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) | |||
| 2(木) | |||
| 3(金) | |||
| 4(土) | スケート umie | ||
スケート umie スケート umie | |||
| 5(日) | 22km |
小野市ハーフマラソン 1:42:56...>>詳細 | |
小野市ハーフマラソン 1:42:56 小野市ハーフマラソン 1:42:56 | |||
| 6(月) | 2.5km |
散歩 | |
散歩 散歩 | |||
| 7(火) | 10.88km |
jog 6分/kmぐらい | |
jog 6分/kmぐらい jog 6分/kmぐらい | |||
| 8(水) | |||
| 9(木) | |||
| 10(金) | 11km |
jog | |
jog jog | |||
| 11(土) | |||
| 12(日) | |||
| 13(月) | |||
| 14(火) | |||
| 15(水) | |||
| 16(木) | |||
| 17(金) | |||
| 18(土) | |||
| 19(日) | |||
| 20(月) | |||
| 21(火) | |||
| 22(水) | |||
| 23(木) | |||
| 24(金) | |||
| 25(土) | |||
| 26(日) | |||
| 27(月) | |||
| 28(火) | |||
| 29(水) | kss大掃除 | ||
kss大掃除 kss大掃除 | |||
| 30(木) | スケート | ||
スケート スケート | |||
| 31(金) | スケート | ||
スケート スケート | |||
| 合計 | 46.38km | ||