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日付距離メモ・備考
1(水)
2(木)
3(金) 25.6km 山道ラン・・・・日が当たると暑いのでつい...>>詳細
山道ラン・・・・日が当たると暑いのでついつい山道へ。しかし激坂がきつい・・・。でも楽し！！
山道ラン・・・・日が当たると暑いのでついつい山道へ。しかし激坂がきつい・・・。でも楽し！！
4(土) 11.17km
5(日)
6(月)
7(火) 20.58km 雨・・・・。
雨・・・・。
雨・・・・。
8(水)
9(木)
10(金) 29km
11(土)
12(日)
13(月) 15.76km
14(火)
15(水)
16(木)
17(金)
18(土) 22.2km 瀬戸谷路をひとっ走り!
瀬戸谷路をひとっ走り!
瀬戸谷路をひとっ走り!
19(日)
20(月)
21(火) 21.7km
22(水)
23(木) 22.51km 15.81➕6.7
15.81➕6.7
15.81➕6.7
24(金)
25(土)
26(日)
27(月) 21.77km
28(火)
29(水)
30(木)
31(金)
合計190.29km