朝ラン、いよいよ今年もあと1か月　　42:09

朝ラン、いよいよ今年もあと1か月　　42:09

朝ラン、途中右足首が痛かった　　　50:55

朝ラン、途中右足首が痛かった　　　50:55

朝ラン、途中駅のトイレへ　　42:32

朝ラン、途中駅のトイレへ　　42:32

朝ラン、少し重いまた途中右足首が痛くなった。49:01

朝ラン、少し重いまた途中右足首が痛くなった。49:01

朝ラン、重くて重くて　　42:33

朝ラン、重くて重くて　　42:33

朝ラン、腰が痛い　　41:48

朝ラン、腰が痛い　　41:48

朝ラン、途中で時計が？　　52:32

朝ラン、途中で時計が？　　52:32

朝ラン、始め腰が痛くて参った。　41:35

朝ラン、始め腰が痛くて参った。　41:35

朝ラン、暗い中走る　41:26

朝ラン、暗い中走る　41:26

朝ラン、雨や体調不良（二日酔い？）で走れず　　55:01

朝ラン、雨や体調不良（二日酔い？）で走れず　　55:01

朝ラン、暗い　38:32

朝ラン、暗い　38:32

朝ラン、少し疲れた。40:34

朝ラン、少し疲れた。40:34

朝ラン、重かった。52:58

朝ラン、重かった。52:58

朝ラン、寒くて手が痛い　　39:55

朝ラン、寒くて手が痛い　　39:55

朝ラン、記入をするのを忘れた。　53；00

朝ラン、記入をするのを忘れた。　53；00

朝ラン、後半重い　40:29

朝ラン、後半重い　40:29

朝ラン　満月。　　42:27

朝ラン　満月。　　42:27

朝ラン、途中トイレへ　　41:37

朝ラン、途中トイレへ　　41:37