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日付距離メモ・備考
1(月)
2(火)
3(水) 5km 大会後昼走る　０:２９:４３
大会後昼走る　０:２９:４３
大会後昼走る　０:２９:４３
4(木) 5km 昼走る　0:30:29
昼走る　0:30:29
昼走る　0:30:29
5(金) 5km 0:28:59
0:28:59
0:28:59
6(土)
7(日)
8(月) 5km 右足首が、痛いので医者に行くも今日は大丈...>>詳細
右足首が、痛いので医者に行くも今日は大丈夫　0:30:24
右足首が、痛いので医者に行くも今日は大丈夫　0:30:24
9(火)
10(水) 5.3km 結構飛ばす　0:27:51
結構飛ばす　0:27:51
結構飛ばす　0:27:51
11(木)
12(金)
13(土)
14(日) 12.4km TX横守谷まで　1:08:47
TX横守谷まで　1:08:47
TX横守谷まで　1:08:47
15(月) 5.3km 昼ラン　寒く風が強い　0:29:17
昼ラン　寒く風が強い　0:29:17
昼ラン　寒く風が強い　0:29:17
16(火)
17(水) 5.3km 今日は、風が強い　0:28:29
今日は、風が強い　0:28:29
今日は、風が強い　0:28:29
18(木) 5.3km 今日も風が強いそして寒い0:27:49
今日も風が強いそして寒い0:27:49
今日も風が強いそして寒い0:27:49
19(金) 5.3km 昼ラン　0:28:51右膝我少し痛む
昼ラン　0:28:51右膝我少し痛む
昼ラン　0:28:51右膝我少し痛む
20(土)
21(日) 12.4km 守谷まで　計測不能
守谷まで　計測不能
守谷まで　計測不能
22(月)
23(火)
24(水) 5.3km 昼ラン右膝（内側）痛む　0:29:56
昼ラン右膝（内側）痛む　0:29:56
昼ラン右膝（内側）痛む　0:29:56
25(木) 5.3km 昼ラン　右膝　気になる　0:29:30 ...>>詳細
昼ラン　右膝　気になる　0:29:30
昼ラン　右膝　気になる　0:29:30
26(金) 5.7km 昼ラン　やはり右膝が…0:28:36
昼ラン　やはり右膝が…0:28:36
昼ラン　やはり右膝が…0:28:36
27(土) 8.5km 朝ラン　前半酒が残っていたが最後は気分良...>>詳細
朝ラン　前半酒が残っていたが最後は気分良く　0:47:33
朝ラン　前半酒が残っていたが最後は気分良く　0:47:33
28(日)
29(月)
30(火) 18.2km 走り納めか？　1:46:15
走り納めか？　1:46:15
走り納めか？　1:46:15
31(水)
合計114.3km