| <<前 2024年 12月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) |  8km |
土浦マラソン、アップ2、ダウン1含む | |
土浦マラソン、アップ2、ダウン1含む 土浦マラソン、アップ2、ダウン1含む | |||
| 2(月) | |||
| 3(火) | |||
| 4(水) | 15km |
朝３＋午後トレラン１２（宝篋山、小町山、...>>詳細 | |
朝３＋午後トレラン１２（宝篋山、小町山、朝日峠） 朝３＋午後トレラン１２（宝篋山、小町山、朝日峠） | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | |||
| 7(土) | 19km |
益子トレラン、アップ２含む | |
益子トレラン、アップ２含む 益子トレラン、アップ２含む | |||
| 8(日) | 11km |
万博記念公園 | |
万博記念公園 万博記念公園 | |||
| 9(月) | |||
| 10(火) | 5km |
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| 11(水) | |||
| 12(木) | 10km |
夜練参加５名 | |
夜練参加５名 夜練参加５名 | |||
| 13(金) | 10km |
洞峰公園 | |
洞峰公園 洞峰公園 | |||
| 14(土) | |||
| 15(日) | 23km |
笠間ハーフ、アップ２km含む | |
笠間ハーフ、アップ２km含む 笠間ハーフ、アップ２km含む | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | 4km |
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| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | 37km |
箱根駅伝コース試走 | |
箱根駅伝コース試走 箱根駅伝コース試走 | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | インフルエンザ発症 | ||
インフルエンザ発症 インフルエンザ発症 | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | |||
| 29(日) | |||
| 30(月) | |||
| 31(火) | |||
| 合計 | 142km | ||