10km５５分４５秒、６９．６ｋｇ、１９．７％（朝ラン。）
５５分４５秒、６９．６ｋｇ、１９．７％（朝ラン。）
10km５４分３４秒、７０．７ｋｇ、１９．７％（夜ラン。）
５４分３４秒、７０．７ｋｇ、１９．７％（夜ラン。）
10km５４分０２秒、６９．８ｋｇ、１９．８％（朝ラン。）
５４分０２秒、６９．８ｋｇ、１９．８％（朝ラン。）
10km５２分０９秒、７０．１ｋｇ、１９．１％（朝ラン）
５２分０９秒、７０．１ｋｇ、１９．１％（朝ラン）
10km５５分５８秒、７１．４ｋｇ、２０．５％（朝ラン。確実に重く遅くなってる。）
５５分５８秒、７１．４ｋｇ、２０．５％（朝ラン。確実に重く遅くなってる。）
10km５６分０７秒、７２．１ｋｇ、２０．５％
５６分０７秒、７２．１ｋｇ、２０．５％
10km５３分４４秒、７１．８ｋｇ、２０．２％（朝ラン。寒い）
５３分４４秒、７１．８ｋｇ、２０．２％（朝ラン。寒い）
10km５３分２５秒、７１．３ｋｇ、２０．５％（朝ラン。昨日も今日も霜が降りて氷が張っている。）
５３分２５秒、７１．３ｋｇ、２０．５％（朝ラン。昨日も今日も霜が降りて氷が張っている。）