| <<前 2012年 12月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) | 81分12秒 (出張中:「Kurgart...>>詳細 | ||
81分12秒 (出張中:「Kurgarten」アップダウンの激しい公園一周2キロを6周) 81分12秒 (出張中:「Kurgarten」アップダウンの激しい公園一周2キロを6周) | |||
| 2(日) | 出張中(降雪のためジョギング断念) | ||
出張中(降雪のためジョギング断念) 出張中(降雪のためジョギング断念) | |||
| 3(月) | 出張中 | ||
出張中 出張中 | |||
| 4(火) | 出張中 | ||
出張中 出張中 | |||
| 5(水) | 出張中 | ||
出張中 出張中 | |||
| 6(木) | 出張中 | ||
出張中 出張中 | |||
| 7(金) | 出張中 | ||
出張中 出張中 | |||
| 8(土) | |||
| 9(日) | |||
| 10(月) | 17分26秒、70.6kg、19.7%(...>>詳細 | ||
17分26秒、70.6kg、19.7%(とても寒い。) 17分26秒、70.6kg、19.7%(とても寒い。) | |||
| 11(火) | 27分56秒、70.0kg、19.3% | ||
27分56秒、70.0kg、19.3% 27分56秒、70.0kg、19.3% | |||
| 12(水) | |||
| 13(木) | |||
| 14(金) | |||
| 15(土) | |||
| 16(日) | |||
| 17(月) | |||
| 18(火) | |||
| 19(水) | |||
| 20(木) | |||
| 21(金) | |||
| 22(土) | |||
| 23(日) | |||
| 24(月) | |||
| 25(火) | |||
| 26(水) | |||
| 27(木) | |||
| 28(金) | |||
| 29(土) | 旅行中 | ||
旅行中 旅行中 | |||
| 30(日) | 旅行中 | ||
旅行中 旅行中 | |||
| 31(月) | 旅行中 | ||
旅行中 旅行中 | |||
| 合計 | 21.2km | ||