| <<前 2025年 12月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | |||
| 2(火) |  7.2km |
トレミ40分 | |
トレミ40分 トレミ40分 | |||
| 3(水) | |||
| 4(木) | |||
| 5(金) | 7.4km |
トレミ40分 | |
トレミ40分 トレミ40分 | |||
| 6(土) | |||
| 7(日) | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | 7.5km |
トレミ40分 | |
トレミ40分 トレミ40分 | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | 7.6km |
トレミ40分 | |
トレミ40分 トレミ40分 | |||
| 12(金) | |||
| 13(土) | |||
| 14(日) | 8km |
トレミ60分(5°) | |
トレミ60分(5°) トレミ60分(5°) | |||
| 15(月) | |||
| 16(火) | |||
| 17(水) | |||
| 18(木) | 5.2km |
トレミ35分[2k-2k(6°)-1.2...>>詳細 | |
トレミ35分[2k-2k(6°)-1.2k(7°)] トレミ35分[2k-2k(6°)-1.2k(7°)] | |||
| 19(金) | |||
| 20(土) | |||
| 21(日) | 4.5km |
トレミ30分(5°) | |
トレミ30分(5°) トレミ30分(5°) | |||
| 22(月) | |||
| 23(火) | |||
| 24(水) | S-cycle30分(12.7k) | ||
S-cycle30分(12.7k) S-cycle30分(12.7k) | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | |||
| 28(日) | S-cycle40分(17k) | ||
S-cycle40分(17k) S-cycle40分(17k) | |||
| 29(月) | |||
| 30(火) | サイクルトレ(54k) | ||
サイクルトレ(54k) サイクルトレ(54k) | |||
| 31(水) | |||
| 合計 | 47.4km | ||