16.4km 11.2km 8.3km 14.5km 6.4km 6km 9km 30km 9.8km 13.3km 7.1km 6.8km 14km 13.5km 9km 7.5km 7.2km 10.8km 12km 7km 9km 9.6km 15.3km 9.1km 22.3km 18.2km 12.5km| <<前 2019年 12月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | 16.4km |
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| 2(月) | 11.2km |
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| 3(火) | 8.3km |
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| 4(水) | 14.5km |
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| 5(木) | 6.4km |
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| 6(金) | 6km |
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| 7(土) | 9km |
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| 8(日) | 30km |
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| 9(月) | 9.8km |
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| 10(火) | 13.3km |
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| 11(水) | 7.1km |
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| 12(木) | |||
| 13(金) | 6.8km |
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| 14(土) | 14km |
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| 15(日) | 13.5km |
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| 16(月) | 9km |
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| 17(火) | 7.5km |
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| 18(水) | |||
| 19(木) | 7.2km |
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| 20(金) | 10.8km |
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| 21(土) | 12km |
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| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | 7km |
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| 25(水) | 9km |
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| 26(木) | 9.6km |
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| 27(金) | 15.3km |
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| 28(土) | 9.1km |
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| 29(日) | 22.3km |
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| 30(月) | 18.2km |
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| 31(火) | 12.5km |
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| 合計 | 315.8km | ||