14km 5km 14km 14km 21.5km8.8+12.7
8.8+12.7
6.4km 11.6km 11.7km 14.8km 11.4km 9km 23.9km8.7 15.2
8.7 15.2
13.9km 6km 10.2km 20.5km 21km 23km 10.2km 3km 10.3km 15km 25.2km 12.5km 14.7km| <<前 2012年 12月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) | 14km |
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| 2(日) | 5km |
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| 3(月) | 14km |
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| 4(火) | |||
| 5(水) | 14km |
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| 6(木) | |||
| 7(金) | |||
| 8(土) | 21.5km |
8.8+12.7 | |
8.8+12.7 8.8+12.7 | |||
| 9(日) | 6.4km |
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| 10(月) | 11.6km |
||
| 11(火) | 11.7km |
||
| 12(水) | 14.8km |
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| 13(木) | |||
| 14(金) | 11.4km |
||
| 15(土) | 9km |
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| 16(日) | 23.9km |
8.7 15.2 | |
8.7 15.2 8.7 15.2 | |||
| 17(月) | 13.9km |
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| 18(火) | 6km |
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| 19(水) | |||
| 20(木) | 10.2km |
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| 21(金) | |||
| 22(土) | 20.5km |
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| 23(日) | 21km |
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| 24(月) | 23km |
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| 25(火) | 10.2km |
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| 26(水) | 3km |
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| 27(木) | 10.3km |
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| 28(金) | 15km |
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| 29(土) | 25.2km |
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| 30(日) | 12.5km |
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| 31(月) | 14.7km |
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| 合計 | 342.8km | ||