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日付距離メモ・備考
1(木) 4km
2(金)
3(土) 1km ３０キロ記録会・もう一息のメンバーの応援...>>詳細
３０キロ記録会・もう一息のメンバーの応援
３０キロ記録会・もう一息のメンバーの応援
4(日) 18km 鳥飼大橋
鳥飼大橋
鳥飼大橋
5(月) 12km
6(火) 12km
7(水) 10km スロージョグ
スロージョグ
スロージョグ
8(木) 10km
9(金)
10(土) 12km
11(日) 15km
12(月)
13(火) 3km スロージョグ・散歩
スロージョグ・散歩
スロージョグ・散歩
14(水) 12km
15(木)
16(金)
17(土)
18(日) 8km
19(月) 12km
20(火)
21(水)
22(木)
23(金)
24(土)
25(日) 5km 左膝痛・ボチボトとスロージョグ
左膝痛・ボチボトとスロージョグ
左膝痛・ボチボトとスロージョグ
26(月)
27(火) 6km
28(水) 8km
29(木) 12km 久し振りの大阪城
久し振りの大阪城
久し振りの大阪城
30(金) 16km
31(土)
合計176km