| <<前 2012年 12月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) |  7.62km |
昼ラン。木場公園を走る。寒い。 | |
昼ラン。木場公園を走る。寒い。 昼ラン。木場公園を走る。寒い。 | |||
| 2(日) | 8.03km |
夕ラン。木場公園を走る。 | |
夕ラン。木場公園を走る。 夕ラン。木場公園を走る。 | |||
| 3(月) | |||
| 4(火) | 7.03km |
夜ラン。木場公園を走る。 | |
夜ラン。木場公園を走る。 夜ラン。木場公園を走る。 | |||
| 5(水) | 7.54km |
夜ラン。木場公園を走る。 | |
夜ラン。木場公園を走る。 夜ラン。木場公園を走る。 | |||
| 6(木) | |||
| 7(金) | |||
| 8(土) | |||
| 9(日) | |||
| 10(月) | |||
| 11(火) | |||
| 12(水) | |||
| 13(木) | |||
| 14(金) | |||
| 15(土) | |||
| 16(日) | |||
| 17(月) | |||
| 18(火) | 3.23km |
夜ラン。木場公園を走る。 | |
夜ラン。木場公園を走る。 夜ラン。木場公園を走る。 | |||
| 19(水) | 7.01km |
夜ラン。木場公園を走る。 | |
夜ラン。木場公園を走る。 夜ラン。木場公園を走る。 | |||
| 20(木) | |||
| 21(金) | |||
| 22(土) | |||
| 23(日) | 7.51km |
夕ラン。木場公園を走る。 | |
夕ラン。木場公園を走る。 夕ラン。木場公園を走る。 | |||
| 24(月) | 7.56km |
夕ラン。木場公園を走る。 | |
夕ラン。木場公園を走る。 夕ラン。木場公園を走る。 | |||
| 25(火) | |||
| 26(水) | 7.07km |
夜ラン。木場公園を走る。 | |
夜ラン。木場公園を走る。 夜ラン。木場公園を走る。 | |||
| 27(木) | |||
| 28(金) | |||
| 29(土) | |||
| 30(日) | 11.43km |
錦帯橋～楠を走る。1時間05分39秒。 | |
錦帯橋～楠を走る。1時間05分39秒。 錦帯橋～楠を走る。1時間05分39秒。 | |||
| 31(月) | |||
| 合計 | 74.03km | ||