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日付距離メモ・備考
1(土) 17km 小町の里⇔宝篋山トレラン https:...>>詳細
小町の里⇔宝篋山トレラン
https://www.youtube.com/watch?v=sxTk3eYPQJI
小町の里⇔宝篋山トレラン
https://www.youtube.com/watch?v=sxTk3eYPQJI
2(日) 20km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
3(月)
4(火) 21km 朝5km+夜16km
朝5km+夜16km
朝5km+夜16km
5(水) 18km 朝5km+夜13km
朝5km+夜13km
朝5km+夜13km
6(木) 18km
7(金)
8(土) 32km トレラン
トレラン
トレラン
9(日)
10(月) 20km
11(火)
12(水)
13(木) 16km
14(金)
15(土) 27km 小町の里トレラン
小町の里トレラン
小町の里トレラン
16(日) 23km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
17(月)
18(火) 5km 夜トレラン
夜トレラン
夜トレラン
19(水) 16km
20(木) 18km
21(金)
22(土) 32km 筑波連山縦走 https://www....>>詳細
筑波連山縦走
https://www.youtube.com/watch?v=0zvUCp0wtyY
23(日) 18km
24(月)
25(火)
26(水) 16km
27(木)
28(金)
29(土) 48km 六甲全山縦走 https://www....>>詳細
六甲全山縦走
https://www.youtube.com/watch?v=HcXm9V06eCE
30(日)
31(月)
合計365km