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日付距離メモ・備考
1(火) 5km
2(水)
3(木)
4(金)
5(土) 5km
6(日) 18km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
7(月) 15km
8(火) 15km
9(水) 14km
10(木) 11km
11(金)
12(土) 12km
13(日) 21km かさま陶芸の里ハーフマラソン
かさま陶芸の里ハーフマラソン
かさま陶芸の里ハーフマラソン
14(月) 5km
15(火) 17km
16(水) 5km
17(木) 13km 5+8km
5+8km
5+8km
18(金)
19(土) 5km
20(日) 42km はが路ふれあいマラソン
はが路ふれあいマラソン
はが路ふれあいマラソン
21(月)
22(火)
23(水)
24(木) 17km
25(金) 5km
26(土) 17km
27(日) 18km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
28(月) 25km
29(火) 6km
30(水) 5km
31(木) 15km
合計311km