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日付距離メモ・備考
1(日)
2(月)
3(火) 11km 鹿浜橋→西新井橋一周
鹿浜橋→西新井橋一周
鹿浜橋→西新井橋一周
4(水)
5(木)
6(金)
7(土)
8(日) 42.195km 湘南国際マラソン本番4時間34分20秒全...>>詳細
湘南国際マラソン本番4時間34分20秒全然練習不足、25kmで脚が止まってしまった
タートルに出て気持ちが切れてしまい、練習を継続できなっかった、でも湘南の人は優しい
湘南国際マラソン本番4時間34分20秒全然練習不足、25kmで脚が止まってしまった
タートルに出て気持ちが切れてしまい、練習を継続できなっかった、でも湘南の人は優しい
9(月)
10(火)
11(水)
12(木)
13(金)
14(土)
15(日)
16(月)
17(火)
18(水)
19(木)
20(金)
21(土)
22(日)
23(月) 3km ウォーク
ウォーク
ウォーク
24(火) 7.2km
25(水) 5.2km
26(木) 5.2km
27(金)
28(土) 10.1km
29(日)
30(月)
合計83.895km