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日付距離メモ・備考
1(火) 5.15km 34分35秒 気温11 最高血圧136...>>詳細
34分35秒
気温11 最高血圧136 最低血圧83 脈71
https://twitter.com/jin_aso/status/1587181303060844544
34分35秒
気温11 最高血圧136 最低血圧83 脈71
https://twitter.com/jin_aso/status/1587181303060844544
2(水) 5.16km 33分57秒 気温11 最高血圧133...>>詳細
33分57秒
気温11 最高血圧133 最低血圧83 脈67
https://twitter.com/jin_aso/status/1587544056686555136
33分57秒
気温11 最高血圧133 最低血圧83 脈67
https://twitter.com/jin_aso/status/1587544056686555136
3(木) 5.72km 38分43秒 気温12 最高血圧133...>>詳細
38分43秒
気温12 最高血圧133 最低血圧84 脈67
https://twitter.com/jin_aso/status/1587907785131724800
38分43秒
気温12 最高血圧133 最低血圧84 脈67
https://twitter.com/jin_aso/status/1587907785131724800
4(金)
5(土) 5.14km 34分43秒 気温10 最高血圧137...>>詳細
34分43秒
気温10 最高血圧137 最低血圧82 脈63
https://twitter.com/jin_aso/status/1588631883608633344
34分43秒
気温10 最高血圧137 最低血圧82 脈63
https://twitter.com/jin_aso/status/1588631883608633344
6(日) 5.63km 39分15秒 気温11 最高血圧134...>>詳細
39分15秒
気温11 最高血圧134 最低血圧82 脈68
https://twitter.com/jin_aso/status/1588999075055427584
39分15秒
気温11 最高血圧134 最低血圧82 脈68
https://twitter.com/jin_aso/status/1588999075055427584
7(月) 5.14km 34分33秒 気温8 最高血圧134 ...>>詳細
34分33秒
気温8 最高血圧134 最低血圧81 脈71
https://twitter.com/jin_aso/status/1589356802034241536
34分33秒
気温8 最高血圧134 最低血圧81 脈71
https://twitter.com/jin_aso/status/1589356802034241536
8(火)
9(水) 11.5km 33分42秒+42分54秒 気温12 ...>>詳細
33分42秒+42分54秒
気温12 最高血圧137 最低血圧83 脈68
https://twitter.com/jin_aso/status/1590080947105705984
https://twitter.com/jin_aso/status/1590270498734493697
10(木) 5.15km 34分01秒 気温9 最高血圧136 ...>>詳細
34分01秒
気温9 最高血圧136 最低血圧82 脈61
https://twitter.com/jin_aso/status/1590443245003493376
34分01秒
気温9 最高血圧136 最低血圧82 脈61
https://twitter.com/jin_aso/status/1590443245003493376
11(金) 5.17km 34分36秒 気温10 最高血圧137...>>詳細
34分36秒
気温10 最高血圧137 最低血圧84 脈64
https://twitter.com/jin_aso/status/1590805201736593408
34分36秒
気温10 最高血圧137 最低血圧84 脈64
https://twitter.com/jin_aso/status/1590805201736593408
12(土) 8.16km 57分38秒 気温8 最高血圧133 ...>>詳細
57分38秒
気温8 最高血圧133 最低血圧82 脈75
https://twitter.com/jin_aso/status/1591175753760407552
57分38秒
気温8 最高血圧133 最低血圧82 脈75
https://twitter.com/jin_aso/status/1591175753760407552
13(日)
14(月) 5.19km 33分35秒 気温10 最高血圧136...>>詳細
33分35秒
気温10 最高血圧136 最低血圧82 脈70
https://twitter.com/jin_aso/status/1591893912758935552
33分35秒
気温10 最高血圧136 最低血圧82 脈70
https://twitter.com/jin_aso/status/1591893912758935552
15(火) 5.16km 34分07秒 気温7 最高血圧134 ...>>詳細
34分07秒
気温7 最高血圧134 最低血圧81 脈73
https://twitter.com/jin_aso/status/1592254846736175104
34分07秒
気温7 最高血圧134 最低血圧81 脈73
https://twitter.com/jin_aso/status/1592254846736175104
16(水) 5.17km 34分06秒 気温9 最高血圧136 ...>>詳細
34分06秒
気温9 最高血圧136 最低血圧81 脈71
https://twitter.com/jin_aso/status/1592617046449467392
34分06秒
気温9 最高血圧136 最低血圧81 脈71
https://twitter.com/jin_aso/status/1592617046449467392
17(木) 5.18km 33分30秒 気温10 最高血圧133...>>詳細
33分30秒
気温10 最高血圧133 最低血圧81 脈68
https://twitter.com/jin_aso/status/1592980706179055616
33分30秒
気温10 最高血圧133 最低血圧81 脈68
https://twitter.com/jin_aso/status/1592980706179055616
18(金) 5.16km 32分58秒 気温5 最高血圧134 ...>>詳細
32分58秒
気温5 最高血圧134 最低血圧81 脈68
https://twitter.com/jin_aso/status/1593342054817374209
32分58秒
気温5 最高血圧134 最低血圧81 脈68
https://twitter.com/jin_aso/status/1593342054817374209
19(土) 7.24km 46分11秒 気温11 最高血圧135...>>詳細
46分11秒
気温11 最高血圧135 最低血圧84 脈64
https://twitter.com/jin_aso/status/1593766936885633024
46分11秒
気温11 最高血圧135 最低血圧84 脈64
https://twitter.com/jin_aso/status/1593766936885633024
20(日) 7.06km 50分26秒 気温8 最高血圧135 ...>>詳細
50分26秒
気温8 最高血圧135 最低血圧83 脈63
https://twitter.com/jin_aso/status/1594088235302817792
https://twitter.com/jin_aso/status/1594089402438803456
21(月)
22(火)
23(水) 5.71km 37分49秒 気温6 最高血圧135 ...>>詳細
37分49秒
気温6 最高血圧135 最低血圧84 脈670
https://twitter.com/jin_aso/status/1595165572240580608
37分49秒
気温6 最高血圧135 最低血圧84 脈670
https://twitter.com/jin_aso/status/1595165572240580608
24(木)
25(金) 5.2km 34分28秒 気温10 最高血圧133...>>詳細
34分28秒
気温10 最高血圧133 最低血圧84 脈65
https://twitter.com/jin_aso/status/1595878771688554496
34分28秒
気温10 最高血圧133 最低血圧84 脈65
https://twitter.com/jin_aso/status/1595878771688554496
26(土) 5.21km 33分48秒 気温7 最高血圧134 ...>>詳細
33分48秒
気温7 最高血圧134 最低血圧81 脈70
https://twitter.com/jin_aso/status/1596241175656030208
33分48秒
気温7 最高血圧134 最低血圧81 脈70
https://twitter.com/jin_aso/status/1596241175656030208
27(日) 7.99km 53分45秒 気温9 最高血圧135 ...>>詳細
53分45秒
気温9 最高血圧135 最低血圧83 脈67
https://twitter.com/jin_aso/status/1596612120342589440
53分45秒
気温9 最高血圧135 最低血圧83 脈67
https://twitter.com/jin_aso/status/1596612120342589440
28(月) 5.21km 34分12秒 気温5 最高血圧134 ...>>詳細
34分12秒
気温5 最高血圧134 最低血圧81 脈74
https://twitter.com/jin_aso/status/1596968991636848640
34分12秒
気温5 最高血圧134 最低血圧81 脈74
https://twitter.com/jin_aso/status/1596968991636848640
29(火) 5.17km 33分42秒 気温10 最高血圧137...>>詳細
33分42秒
気温10 最高血圧137 最低血圧83 脈68
https://twitter.com/jin_aso/status/1597328702412853248
33分42秒
気温10 最高血圧137 最低血圧83 脈68
https://twitter.com/jin_aso/status/1597328702412853248
30(水)
合計136.57km