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日付	距離	メモ・備考
1(日)	5km
2(月)
3(火)
4(水)
5(木)
6(金)
7(土)
8(日)	8km
9(月)
10(火)
11(水)
12(木)
13(金)
14(土)
15(日)	10km
16(月)
17(火)
18(水)
19(木)
20(金)
21(土)	11km
22(日)
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)	7km
30(月)
合計	41km