18km 16.2km 22.1km 15.3km 25.2km 31.6km 32.8km 28.3km 29km 37.3km 8.7km 16.8km 31.4km 16.1km 22.2km 31.2km 24.3km 22.4km 22.5km 28.6km 26.1km 35.1km 26.4km 21.6km 21.2km| <<前 2022年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | 18km |
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| 2(水) | 16.2km |
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| 3(木) | 22.1km |
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| 4(金) | 15.3km |
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| 5(土) | 25.2km |
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| 6(日) | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | 31.6km |
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| 9(水) | 32.8km |
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| 10(木) | 28.3km |
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| 11(金) | 29km |
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| 12(土) | 37.3km |
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| 13(日) | 8.7km |
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| 14(月) | |||
| 15(火) | 16.8km |
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| 16(水) | 31.4km |
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| 17(木) | 16.1km |
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| 18(金) | 22.2km |
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| 19(土) | 31.2km |
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| 20(日) | 24.3km |
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| 21(月) | 22.4km |
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| 22(火) | 22.5km |
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| 23(水) | 28.6km |
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| 24(木) | |||
| 25(金) | 26.1km |
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| 26(土) | 35.1km |
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| 27(日) | 26.4km |
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| 28(月) | 21.6km |
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| 29(火) | |||
| 30(水) | 21.2km |
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| 合計 | 610.4km | ||