<<前　2022年 11月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(火) 16.192km
2(水) 15.494km マスタ練習会inソユー 2000×5本...>>詳細
マスタ練習会inソユー
2000×5本
マスタ練習会inソユー
2000×5本
3(木)
4(金) 10.304km
5(土) 17.219km SMC朝練in一つ森
SMC朝練in一つ森
SMC朝練in一つ森
6(日) 25.362km 希望の襷M秋田大会in雄和 ハーフ　1...>>詳細
希望の襷M秋田大会in雄和
ハーフ　1：23′29″　年代別4位
希望の襷M秋田大会in雄和
ハーフ　1：23′29″　年代別4位
7(月) 10.345km
8(火) 7.932km
9(水) 18.571km マスタ練習会inソユー 2000×5本...>>詳細
マスタ練習会inソユー
2000×5本
マスタ練習会inソユー
2000×5本
10(木) 7.954km
11(金)
12(土) 44.28km 名取シーサイドM　フル 2：58′31...>>詳細
名取シーサイドM　フル
2：58′31″　年代別4位
脚攣りまくり(´;ω;｀)
名取シーサイドM　フル
2：58′31″　年代別4位
脚攣りまくり(´;ω;｀)
13(日)
14(月) 10.293km
15(火)
16(水) 17.606km マスタ練習会inソユー 2000×5本...>>詳細
マスタ練習会inソユー
2000×5本
マスタ練習会inソユー
2000×5本
17(木) 10.032km
18(金) 10.562km
19(土) 7.941km
20(日) 23.381km 陸前高田ハーフ1：20′35″ 無差別...>>詳細
陸前高田ハーフ1：20′35″
無差別級4位( ´∀｀ )
陸前高田ハーフ1：20′35″
無差別級4位( ´∀｀ )
21(月)
22(火) 10.364km
23(水) 31.05km 忘年走＆マスタ練習会inソユー 200...>>詳細
忘年走＆マスタ練習会inソユー
2000×5本
忘年走＆マスタ練習会inソユー
2000×5本
24(木) 10.542km
25(金)
26(土) 6.374km SMC朝練in一つ森　2000×1本　刺...>>詳細
SMC朝練in一つ森　2000×1本　刺激！
SMC朝練in一つ森　2000×1本　刺激！
27(日) 19.61km 若美駅伝、今年も3区間出場！ 1区8....>>詳細
若美駅伝、今年も3区間出場！
1区8.2K　30′33″
4区2.7K　9′50″
7区5K　18′33″
昨年の自分に3連敗(´;ω;｀)
若美駅伝、今年も3区間出場！
1区8.2K　30′33″
4区2.7K　9′50″
7区5K　18′33″
昨年の自分に3連敗(´;ω;｀)
28(月) 10.63km
29(火)
30(水) 10.664km
合計352.702km