8km 6km 45.2kmみやぎ復興マラソン、3:34:50。9㎞地点で、転倒してしまったが、最後まで頑張った。
みやぎ復興マラソン、3:34:50。9㎞地点で、転倒してしまったが、最後まで頑張った。
6km 6km 9km 12km 26km宮古サーモンハーフマラソン。１：４２：２５．何とか年代別４位入賞。
宮古サーモンハーフマラソン。１：４２：２５．何とか年代別４位入賞。
4km足が痛くて、限界。
足が痛くて、限界。
6km 6km 13km 13.5kmまめしばロード、朝ラン。
まめしばロード、朝ラン。
19kmチーム練習 ６．５キロ。平均４分４３ペース。
チーム練習 ６．５キロ。平均４分４３ペース。
14km 6km 13km 13km 6km 14km 12km日曜の駅伝に向けて、１キロを２本。
日曜の駅伝に向けて、１キロを２本。
16km５キロ。ワーストタイムで自分にがっかり。練習しなくては。
５キロ。ワーストタイムで自分にがっかり。練習しなくては。
6km 15km 16km 14km 6km 6km