| <<前 2021年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | |||
| 2(火) |  7.77km |
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| 3(水) | |||
| 4(木) | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | 42.195km |
第一回みやぎ、名取シーサイドマラソン | |
第一回みやぎ、名取シーサイドマラソン 第一回みやぎ、名取シーサイドマラソン | |||
| 7(日) | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | 5.97km |
南大橋行ったり来たり | |
南大橋行ったり来たり 南大橋行ったり来たり | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | 水泳 50ｍ×20本＝1000ｍ | ||
水泳 50ｍ×20本＝1000ｍ 水泳 50ｍ×20本＝1000ｍ | |||
| 12(金) | 4.38km |
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| 13(土) | 8.04km |
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| 14(日) | |||
| 15(月) | |||
| 16(火) | |||
| 17(水) | 8.58km |
三皇熊野神社まで。 93回 | |
三皇熊野神社まで。 93回 三皇熊野神社まで。 93回 | |||
| 18(木) | |||
| 19(金) | 9.03km |
94回 | |
94回 94回 | |||
| 20(土) | 8.63km |
95回 | |
95回 95回 | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | 11.37km |
96回 | |
96回 96回 | |||
| 23(火) | |||
| 24(水) | 8.49km |
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| 25(木) | |||
| 26(金) | 13.13km |
朝らん 72.2 97回 | |
朝らん 72.2 97回 朝らん 72.2 97回 | |||
| 27(土) | 9km |
朝らん 98回 | |
朝らん 98回 朝らん 98回 | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | |||
| 30(火) | 9.4km |
日本国花苑 | |
日本国花苑 日本国花苑 | |||
| 合計 | 145.985km | ||