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日付距離メモ・備考
1(日) 13km 大茶臼山-三滝　FKT 760m UP
大茶臼山-三滝　FKT 760m UP
大茶臼山-三滝　FKT 760m UP
2(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
3(火) 23.7km 竜王-宇品　WS3 430m UP
竜王-宇品　WS3 430m UP
竜王-宇品　WS3 430m UP
4(水)
5(木) 6.5km 宍道湖-松江城　WS2
宍道湖-松江城　WS2
宍道湖-松江城　WS2
6(金) 5.3km 後楽園　WS2　ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400...>>詳細
後楽園　WS2　ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
後楽園　WS2　ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
7(土) 17km 竜王-古江　WS3 512m UP
竜王-古江　WS3 512m UP
竜王-古江　WS3 512m UP
8(日) 13km 鈴が峰　660m UP FKT
鈴が峰　660m UP FKT
鈴が峰　660m UP FKT
9(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
10(火)
11(水)
12(木)
13(金) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
14(土) 10km 己斐峠-竜王-紙屋町　WA17　200ｍ...>>詳細
己斐峠-竜王-紙屋町　WA17　200ｍUP
己斐峠-竜王-紙屋町　WA17　200ｍUP
15(日) 20.9km 弥山　博奕尾ﾙｰﾄ　ｼﾞｬｯｷｰと　FK...>>詳細
弥山　博奕尾ﾙｰﾄ　ｼﾞｬｯｷｰと　FKT　880mUP
弥山　博奕尾ﾙｰﾄ　ｼﾞｬｯｷｰと　FKT　880mUP
16(月) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
17(火)
18(水) 10.3km 広域公園　WS3
広域公園　WS3
広域公園　WS3
19(木)
20(金) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
21(土) 13.7km 己斐峠-武田山　往復　1630m UP　...>>詳細
己斐峠-武田山　往復　1630m UP　FKT
己斐峠-武田山　往復　1630m UP　FKT
22(日) ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1000m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1000m
ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1000m
23(月) 9.5km 鈴が峰-ｱﾙﾊﾟｰｸ　553m UP F...>>詳細
鈴が峰-ｱﾙﾊﾟｰｸ　553m UP FKT　炊飯器購入
鈴が峰-ｱﾙﾊﾟｰｸ　553m UP FKT　炊飯器購入
24(火)
25(水)
26(木)
27(金) 6.2km 後楽園　WS2 ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　140...>>詳細
後楽園　WS2 ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
後楽園　WS2 ﾌﾟｰﾙｽｲﾑ　1400m
28(土) 15.2km 竜王-古江　WS3 512m UP
竜王-古江　WS3 512m UP
竜王-古江　WS3 512m UP
29(日) 15km 竜王—八丁堀-広島城　WA17　210m...>>詳細
竜王—八丁堀-広島城　WA17　210m UP
竜王—八丁堀-広島城　WA17　210m UP
30(月)
合計179.3km