<<前　2016年 11月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(火)
2(水) 9.39km 54.52min 十字街折り返し→オ...>>詳細
54.52min 十字街折り返し→オアシス行って戻って裏通り　　寒い！３℃
54.52min 十字街折り返し→オアシス行って戻って裏通り　　寒い！３℃
3(木)
4(金) 5.02km 30.25min 32ｒ
30.25min 32ｒ
30.25min 32ｒ
5(土) 6.59km 42ｒ
42ｒ
42ｒ
6(日)
7(月) 14.44km 50.16min 52ｒ +40r 4...>>詳細
50.16min 52ｒ +40r 40min 6.28km
50.16min 52ｒ +40r 40min 6.28km
8(火)
9(水)
10(木) 8.16km 51.03min 52r ...>>詳細
51.03min 52r 　　　混み混み！
51.03min 52r 　　　混み混み！
11(金) 5.49km 35r
35r
35r
12(土) 8.79km 54.50min 56r
54.50min 56r
54.50min 56r
13(日)
14(月) 11.22km 68.20min 　裏通りから生協折り...>>詳細
68.20min 　裏通りから生協折り返し　　
68.20min 　裏通りから生協折り返し　　
15(火)
16(水)
17(木) 9.42km 60r
60r
60r
18(金) 6.28km 40r 39.28min
40r 39.28min
40r 39.28min
19(土) 11.99km ホクレンGS折り返し　74.53min
ホクレンGS折り返し　74.53min
ホクレンGS折り返し　74.53min
20(日)
21(月) 6.28km 40r 40.45min
40r 40.45min
40r 40.45min
22(火)
23(水)
24(木)
25(金) 6.59km 42r
42r
42r
26(土)
27(日)
28(月) 6.59km 42r
42r
42r
29(火)
30(水)
合計116.25km