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日付距離メモ・備考
1(月) 10.09km 1:04'08"
1:04'08"
1:04'08"
2(火) 14.05km 1:16'55"
1:16'55"
1:16'55"
3(水) 10.09km 1:02'17"
1:02'17"
1:02'17"
4(木)
5(金) 12.11km 1:02'09"
1:02'09"
1:02'09"
6(土) 10.06km 0:56'27"
0:56'27"
0:56'27"
7(日)
8(月) 10.08km 1:01'42"
1:01'42"
1:01'42"
9(火) 12.11km 1:11'06"
1:11'06"
1:11'06"
10(水) 10.07km 0:56'00"
0:56'00"
0:56'00"
11(木)
12(金) 10.1km 0:58'19"
0:58'19"
0:58'19"
13(土) 10.1km 1:02'33"
1:02'33"
1:02'33"
14(日)
15(月) 10.08km 1:02'53"
1:02'53"
1:02'53"
16(火) 12.1km 1:07'33"
1:07'33"
1:07'33"
17(水) 10.12km 1:02'13"
1:02'13"
1:02'13"
18(木)
19(金) 12.05km 1:05'01"
1:05'01"
1:05'01"
20(土) 10.09km 0:59'51"
0:59'51"
0:59'51"
21(日) 16.44km 2:55'40"
2:55'40"
2:55'40"
22(月)
23(火) 12.07km 1:05'11"
1:05'11"
1:05'11"
24(水) 16.65km 6.35km 0:39'35...>>詳細
6.35km 0:39'35" + 10.12km 1:03'06"
6.35km 0:39'35" + 10.12km 1:03'06"
25(木)
26(金) 10.12km 0:53'43"
0:53'43"
0:53'43"
27(土) 10.08km 1:00'38"
1:00'38"
1:00'38"
28(日)
29(月)
30(火)
合計228.66km