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日付距離メモ・備考
1(火)
2(水) 8.03km 0:51'13" ...>>詳細
0:51'13" jog
0:51'13" jog
3(木) 12.06km 1:06'58"
1:06'58"
1:06'58"
4(金) 12.02km 1:04'51"
1:04'51"
1:04'51"
5(土) 7.03km 0:44'03" ...>>詳細
0:44'03" jog
0:44'03" jog
6(日)
7(月) 20.04km 12.02km 1:02'50...>>詳細
12.02km 1:02'50" + 8.02km 0:51'02" jog
12.02km 1:02'50" + 8.02km 0:51'02" jog
8(火) 6.4km 0:37'30"
0:37'30"
0:37'30"
9(水)
10(木)
11(金)
12(土)
13(日) 3km 0:13'46" ...>>詳細
0:13'46" ジュビロ．メモリアルマラソン　ペア3キロの部
0:13'46" ジュビロ．メモリアルマラソン　ペア3キロの部
14(月)
15(火) 8.27km 0:47'29" ...>>詳細
0:47'29" 出張中　京阪奈をナイトラン
0:47'29" 出張中　京阪奈をナイトラン
16(水)
17(木)
18(金)
19(土) 7.03km 0:47'02" j...>>詳細
0:47'02" jog
0:47'02" jog
20(日)
21(月) 12.02km 1:05'16"
1:05'16"
1:05'16"
22(火) 10.02km 0:56'36"
0:56'36"
0:56'36"
23(水) 10.06km 0:51'49"
0:51'49"
0:51'49"
24(木) 16.01km 1:30'45"
1:30'45"
1:30'45"
25(金) 14.03km 1:18'01"
1:18'01"
1:18'01"
26(土) 21.16km 14.09km 1:16'45...>>詳細
14.09km 1:16'45" + 7.07km 0:39'47" jog
14.09km 1:16'45" + 7.07km 0:39'47" jog
27(日)
28(月) 22.05km 14.02km 1:16'20...>>詳細
14.02km 1:16'20" + 8.03km 0:45'52" jog
14.02km 1:16'20" + 8.03km 0:45'52" jog
29(火) 14.07km 1:18'28"
1:18'28"
1:18'28"
30(水) 8.04km 0:46'16" ...>>詳細
0:46'16" jog
0:46'16" jog
合計211.34km