| <<前 2016年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | 夜ランフィニッシュ、5Km29分45秒、...>>詳細 | ||
夜ランフィニッシュ、5Km29分45秒、10Km1時間1分00秒 夜ランフィニッシュ、5Km29分45秒、10Km1時間1分00秒 | |||
| 2(水) | |||
| 3(木) | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) | |||
| 6(日) | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) | 夕ランフィニッシュ、5Km25分28秒、...>>詳細 | ||
夕ランフィニッシュ、5Km25分28秒、10Km51分46秒、15Km1時間17分30秒 夕ランフィニッシュ、5Km25分28秒、10Km51分46秒、15Km1時間17分30秒 | |||
| 10(木) | |||
| 11(金) | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | さいたま国際フィニッシュ、5Km25分3...>>詳細 | ||
さいたま国際フィニッシュ、5Km25分30秒、10Km51分46秒、15Km1時間16分台、20Km1時間42分台、ハーフ1時間47分台、30Km2時間37分台、フル3時間49分3秒 さいたま国際フィニッシュ、5Km25分30秒、10Km51分46秒、15Km1時間16分台、20Km1時間42分台、ハーフ1時間47分台、30Km2時間37分台、フル3時間49分3秒 | |||
| 14(月) | |||
| 15(火) | |||
| 16(水) | ちょいラン11分40秒 | ||
ちょいラン11分40秒 ちょいラン11分40秒 | |||
| 17(木) | 電話ばかり掛かってくるから中止~39分7...>>詳細 | ||
電話ばかり掛かってくるから中止~39分7秒 電話ばかり掛かってくるから中止~39分7秒 | |||
| 18(金) | |||
| 19(土) | |||
| 20(日) | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | |||
| 23(水) | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | |||
| 26(土) | |||
| 27(日) | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | |||
| 合計 | 76.195km | ||