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日付距離メモ・備考
1(日) 30km 春日→牛久運動公園ぐるぐる
春日→牛久運動公園ぐるぐる
春日→牛久運動公園ぐるぐる
2(月)
3(火) 21km 春日→吾妻→大角豆→イオンモールつくば→...>>詳細
春日→吾妻→大角豆→イオンモールつくば→西大通り
春日→吾妻→大角豆→イオンモールつくば→西大通り
4(水) 12km 春日→万博記念講演→研究学園
春日→万博記念講演→研究学園
春日→万博記念講演→研究学園
5(木) 12km 春日→筑波大学ぐるぐる→研究学園ぐるぐる...>>詳細
春日→筑波大学ぐるぐる→研究学園ぐるぐる
春日→筑波大学ぐるぐる→研究学園ぐるぐる
6(金) 12km 春日→テクノパーク桜→筑波大学ぐるぐる
春日→テクノパーク桜→筑波大学ぐるぐる
春日→テクノパーク桜→筑波大学ぐるぐる
7(土) 13km トレラントレ　筑波山神社→山頂→薬王院→...>>詳細
トレラントレ　筑波山神社→山頂→薬王院→山頂→筑波山神社
トレラントレ　筑波山神社→山頂→薬王院→山頂→筑波山神社
8(日)
9(月)
10(火)
11(水) 12km 春日→大穂
春日→大穂
春日→大穂
12(木) 12km 春日→松代→手代木
春日→松代→手代木
春日→松代→手代木
13(金)
14(土)
15(日) 20km 春日→洞峰公園→野田線→乙戸沼公園→竹園...>>詳細
春日→洞峰公園→野田線→乙戸沼公園→竹園→筑波大学
春日→洞峰公園→野田線→乙戸沼公園→竹園→筑波大学
16(月)
17(火) 13km 春日→東光台→研究学園
春日→東光台→研究学園
春日→東光台→研究学園
18(水) 13km 春日→大穂ぐるぐる
春日→大穂ぐるぐる
春日→大穂ぐるぐる
19(木)
20(金) 7km 調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる
調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる
調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる
21(土) 5km 調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる
調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる
調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる
22(日) 42km つくばマラソン【自己ベスト】3時間14分...>>詳細
つくばマラソン【自己ベスト】3時間14分35秒（3時間13分47秒）
つくばマラソン【自己ベスト】3時間14分35秒（3時間13分47秒）
23(月)
24(火)
25(水)
26(木) 24km 出張RUN　豊中駅→箕面駅→イオンモール...>>詳細
出張RUN　豊中駅→箕面駅→イオンモール→箕面駅→五月丘→伊居田神社→池田駅→関西センター→尊鉢厄神→石橋駅→蛍池駅→豊中駅
出張RUN　豊中駅→箕面駅→イオンモール→箕面駅→五月丘→伊居田神社→池田駅→関西センター→尊鉢厄神→石橋駅→蛍池駅→豊中駅
27(金) 12km 実家近辺　淡輪→メモリアルパーク→箱作駅...>>詳細
実家近辺　淡輪→メモリアルパーク→箱作駅→淡輪
実家近辺　淡輪→メモリアルパーク→箱作駅→淡輪
28(土) 14km 春日→遊歩道→赤塚公園
春日→遊歩道→赤塚公園
春日→遊歩道→赤塚公園
29(日) 17km 春日→つくばマラソン南コース逆走
春日→つくばマラソン南コース逆走
春日→つくばマラソン南コース逆走
30(月) 9km 春日→研究学園ぐるぐる
春日→研究学園ぐるぐる
春日→研究学園ぐるぐる
合計300km