8.34kmウォーク＆ラン
ウォーク＆ラン
9.47km 12.41km 6.24km 17.02km 5kmうーん、雨にやられた(つд⊂)
うーん、雨にやられた(つд⊂)
10.6km 7.1km 9.21km 4.63km娘と軽くウォーキング
娘と軽くウォーキング
14.5km瀬戸川ラン
瀬戸川ラン
9.01km 10.6km 10.3km 15.01km海沿い～
海沿い～
5.22km 7.02km 14.03km 10.3km| <<前 2015年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | |||
| 2(月) | 8.34km |
ウォーク＆ラン | |
ウォーク＆ラン
ウォーク＆ラン
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| 3(火) | 9.47km |
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| 4(水) | |||
| 5(木) | 12.41km |
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| 6(金) | 6.24km |
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| 7(土) | 17.02km |
||
| 8(日) | |||
| 9(月) | 5km |
うーん、雨にやられた(つд⊂) | |
うーん、雨にやられた(つд⊂) うーん、雨にやられた(つд⊂) | |||
| 10(火) | |||
| 11(水) | 10.6km |
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| 12(木) | 7.1km |
||
| 13(金) | 9.21km |
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| 14(土) | |||
| 15(日) | 4.63km |
娘と軽くウォーキング | |
娘と軽くウォーキング 娘と軽くウォーキング | |||
| 16(月) | 14.5km |
瀬戸川ラン | |
瀬戸川ラン 瀬戸川ラン | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | 9.01km |
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| 21(土) | |||
| 22(日) | 10.6km |
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| 23(月) | 10.3km |
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| 24(火) | 15.01km |
海沿い～ | |
海沿い～ 海沿い～ | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | 5.22km |
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| 27(金) | 7.02km |
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| 28(土) | |||
| 29(日) | 14.03km |
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| 30(月) | 10.3km |
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| 合計 | 186.01km | ||