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日付距離メモ・備考
1(日)
2(月) 8.34km ウォーク&ラン
ウォーク&ラン
ウォーク&ラン
3(火) 9.47km
4(水)
5(木) 12.41km
6(金) 6.24km
7(土) 17.02km
8(日)
9(月) 5km うーん、雨にやられた(つд⊂)
うーん、雨にやられた(つд⊂)
うーん、雨にやられた(つд⊂)
10(火)
11(水) 10.6km
12(木) 7.1km
13(金) 9.21km
14(土)
15(日) 4.63km 娘と軽くウォーキング
娘と軽くウォーキング
娘と軽くウォーキング
16(月) 14.5km 瀬戸川ラン
瀬戸川ラン
瀬戸川ラン
17(火)
18(水)
19(木)
20(金) 9.01km
21(土)
22(日) 10.6km
23(月) 10.3km
24(火) 15.01km 海沿い~
海沿い~
海沿い~
25(水)
26(木) 5.22km
27(金) 7.02km
28(土)
29(日) 14.03km
30(月) 10.3km
合計186.01km