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日付距離メモ・備考
1(金)
2(土)
3(日)
4(月)
5(火)
6(水)
7(木)
8(金)
9(土) 10km からだかゆい、膝いたい
からだかゆい、膝いたい
からだかゆい、膝いたい
10(日) 5km ステップ ラン
ステップ ラン
ステップ ラン
11(月)
12(火)
13(水)
14(木)
15(金)
16(土)
17(日)
18(月)
19(火)
20(水)
21(木)
22(金)
23(土)
24(日)
25(月)
26(火)
27(水)
28(木)
29(金)
30(土) 10km 病み上がり後のＲＵＮ、ギリ行けた！
病み上がり後のＲＵＮ、ギリ行けた！
病み上がり後のＲＵＮ、ギリ行けた！
合計25km