4km 6km 10km 6km 14.5km 9.5km 9km 8.5km 6.5km 6km 6km 4.5km 42km 9km 6km 10km 6km 6km 6km| <<前 2016年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | 4km |
||
| 2(水) | 6km |
||
| 3(木) | 10km |
||
| 4(金) | 6km |
||
| 5(土) | |||
| 6(日) | 14.5km |
||
| 7(月) | 9.5km |
||
| 8(火) | 9km |
||
| 9(水) | 8.5km |
||
| 10(木) | 6.5km |
||
| 11(金) | 6km |
||
| 12(土) | |||
| 13(日) | |||
| 14(月) | |||
| 15(火) | |||
| 16(水) | |||
| 17(木) | |||
| 18(金) | 6km |
||
| 19(土) | 4.5km |
||
| 20(日) | 42km |
||
| 21(月) | |||
| 22(火) | |||
| 23(水) | 9km |
||
| 24(木) | |||
| 25(金) | 6km |
||
| 26(土) | 10km |
||
| 27(日) | |||
| 28(月) | 6km |
||
| 29(火) | 6km |
||
| 30(水) | 6km |
||
| 合計 | 175.5km | ||