| <<前 2013年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | |||
| 2(土) |  25km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 3(日) | 10km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 4(月) | 12km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 5(火) | |||
| 6(水) | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | 6km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 9(土) | 25km |
猪名川河川敷、疲労感あり | |
猪名川河川敷、疲労感あり 猪名川河川敷、疲労感あり | |||
| 10(日) | 雨 | ||
雨 雨 | |||
| 11(月) | 5km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 12(火) | |||
| 13(水) | |||
| 14(木) | |||
| 15(金) | |||
| 16(土) | |||
| 17(日) | 42km |
神戸マラソン、ロケーション良、応援者多数...>>詳細 | |
神戸マラソン、ロケーション良、応援者多数 神戸マラソン、ロケーション良、応援者多数 | |||
| 18(月) | |||
| 19(火) | |||
| 20(水) | |||
| 21(木) | |||
| 22(金) | |||
| 23(土) | 20km |
箕面の滝-箕面ダム-五月山、走ったり歩い...>>詳細 | |
箕面の滝-箕面ダム-五月山、走ったり歩いたりで。 箕面の滝-箕面ダム-五月山、走ったり歩いたりで。 | |||
| 24(日) | |||
| 25(月) | |||
| 26(火) | |||
| 27(水) | |||
| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | 11km |
猪名川河川敷、11キロ過ぎて、右足ふくら...>>詳細 | |
猪名川河川敷、11キロ過ぎて、右足ふくらはぎに激痛、肉離れ？ 猪名川河川敷、11キロ過ぎて、右足ふくらはぎに激痛、肉離れ？ | |||
| 合計 | 156km | ||