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日付	距離	メモ・備考
1(土)
2(日)
3(月)
4(火)
5(水)
6(木)
7(金)
8(土)
9(日)
10(月)
11(火)	4km
12(水)
13(木)
14(金)
15(土)
16(日)
17(月)
18(火)
19(水)
20(木)
21(金)
22(土)
23(日)
24(月)
25(火)
26(水)
27(木)
28(金)
29(土)
30(日)
合計	4km