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日付距離メモ・備考
1(水) 1km 断酒62,74.2kg,22.2%,朝無...>>詳細
断酒62,74.2kg,22.2%,朝無し、昼無し、夜NEXT高分子懇親会
断酒62,74.2kg,22.2%,朝無し、昼無し、夜NEXT高分子懇親会
2(木) 1km 断酒63,74.2kg,22.2%,朝無...>>詳細
断酒63,74.2kg,22.2%,朝無し、昼無し、夜家族
断酒63,74.2kg,22.2%,朝無し、昼無し、夜家族
3(金) 1km 断酒64,74.2kg,22.2%,朝無...>>詳細
断酒64,74.2kg,22.2%,朝無し、昼無し、夜家族
断酒64,74.2kg,22.2%,朝無し、昼無し、夜家族
4(土) 10km 大阪・淀川マラソン１０ｋｍ■1時間9分
大阪・淀川マラソン１０ｋｍ■1時間9分
大阪・淀川マラソン１０ｋｍ■1時間9分
5(日) 1km 断酒66,74.2kg,22.2%,朝無...>>詳細
断酒66,74.2kg,22.2%,朝無し、昼家族、夜家族
断酒66,74.2kg,22.2%,朝無し、昼家族、夜家族
6(月) 1km 断酒67,74.2kg,22.2%,朝無...>>詳細
断酒67,74.2kg,22.2%,朝無し、昼家族、夜家族 ※健康のためのジョギング設定：5km/日,5日/週,100km/月,10kmマラソン大会1回/年 (大阪・淀川マラソン).
断酒67,74.2kg,22.2%,朝無し、昼家族、夜家族 ※健康のためのジョギング設定：5km/日,5日/週,100km/月,10kmマラソン大会1回/年 (大阪・淀川マラソン).
7(火) 1km 断酒68,75.3kg,23.3%,朝無...>>詳細
断酒68,75.3kg,23.3%,朝無し、昼バーガーキング、夜マック、神戸出張
断酒68,75.3kg,23.3%,朝無し、昼バーガーキング、夜マック、神戸出張
8(水) 1km 断酒69,75.3kg,23.3%,朝無...>>詳細
断酒69,75.3kg,23.3%,朝無し、昼懇親会、夜家族
断酒69,75.3kg,23.3%,朝無し、昼懇親会、夜家族
9(木) 1km 断酒70,75.3kg,23.3%,朝無...>>詳細
断酒70,75.3kg,23.3%,朝無し、昼なし、夜歓迎会
断酒70,75.3kg,23.3%,朝無し、昼なし、夜歓迎会
10(金) 1km 断酒71,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒71,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜家族
断酒71,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜家族
11(土) 1km 断酒72,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒72,75.2kg,23.4%,朝無し、昼家族、夜家族
断酒72,75.2kg,23.4%,朝無し、昼家族、夜家族
12(日) 1km 断酒73,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒73,75.2kg,23.4%,朝無し、昼家族、夜家族
断酒73,75.2kg,23.4%,朝無し、昼家族、夜家族
13(月) 1km 断酒74,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒74,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜ベトナム歓迎会
断酒74,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜ベトナム歓迎会
14(火) 1km 断酒75,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒75,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜交流会
断酒75,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜交流会
15(水) 1km 断酒76,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒76,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜大学カフェテリア
断酒76,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜大学カフェテリア
16(木) 1km 断酒77,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒77,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜新幹線弁当とコンビニ
断酒77,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜新幹線弁当とコンビニ
17(金) 1km 断酒78,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒78,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜新幹線移動交流会
断酒78,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜新幹線移動交流会
18(土) 1km 断酒79,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒79,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜ベトナム送別会和食さと
断酒79,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜ベトナム送別会和食さと
19(日) 1km 断酒80,75.2kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒80,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜家族
断酒80,75.2kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜家族
20(月) 1km 断酒81,75.0kg,23.4%,朝無...>>詳細
断酒81,75.0kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜家族
断酒81,75.0kg,23.4%,朝無し、昼なし、夜家族
21(火) 1km 断酒82,74.3kg,23.0%,朝無...>>詳細
断酒82,74.3kg,23.0%,朝無し、昼なし、夜家族
断酒82,74.3kg,23.0%,朝無し、昼なし、夜家族
22(水) 1km 断酒83,74.3kg,23.0%,朝無...>>詳細
断酒83,74.3kg,23.0%,朝無し、昼なし、夜家族
断酒83,74.3kg,23.0%,朝無し、昼なし、夜家族
23(木) 1km 断酒84,74.3kg,23.0%,朝無...>>詳細
断酒84,74.3kg,23.0%,朝無し、昼なし、夜家族
断酒84,74.3kg,23.0%,朝無し、昼なし、夜家族
24(金) 1km 断酒85,74.3kg,23.0%,朝無...>>詳細
断酒85,74.3kg,23.0%,朝無し、昼なし、夜家族
断酒85,74.3kg,23.0%,朝無し、昼なし、夜家族
25(土) 1km 断酒86,74.3kg,23.0%,朝無...>>詳細
断酒86,74.3kg,23.0%,朝無し、昼家族、夜家族
断酒86,74.3kg,23.0%,朝無し、昼家族、夜家族
26(日) 1km 断酒87,74.3kg,23.0%,朝無...>>詳細
断酒87,74.3kg,23.0%,朝無し、昼家族、夜家族
断酒87,74.3kg,23.0%,朝無し、昼家族、夜家族
27(月) 1km 断酒88,74.3kg,23.0%,朝無...>>詳細
断酒88,74.3kg,23.0%,朝無し、昼無し、夜家族
断酒88,74.3kg,23.0%,朝無し、昼無し、夜家族
28(火) 1km 断酒89,73.9kg,22.9%,朝無...>>詳細
断酒89,73.9kg,22.9%,朝無し、昼無し、夜家族
断酒89,73.9kg,22.9%,朝無し、昼無し、夜家族
29(水) 1km 断酒90,73.9kg,22.9%,朝無...>>詳細
断酒90,73.9kg,22.9%,朝無し、昼無し、夜家族
断酒90,73.9kg,22.9%,朝無し、昼無し、夜家族
30(木) 1km 断酒91,73.9kg,22.9%,朝無...>>詳細
断酒91,73.9kg,22.9%,朝無し、昼無し、夜家族
断酒91,73.9kg,22.9%,朝無し、昼無し、夜家族
合計39km