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日付距離メモ・備考
1(水)
2(木) 10.1km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
3(金)
4(土)
5(日) 16km 『翔んで越谷2』越谷レイクタウンマラソン...>>詳細
『翔んで越谷2』越谷レイクタウンマラソン(16k) 1時間35分32秒
ST-05/ 29:13
05-10/ 29:09
10-15/ 29:49
15-16/ 05:28 /1:35:32
『翔んで越谷2』越谷レイクタウンマラソン(16k) 1時間35分32秒
ST-05/ 29:13
05-10/ 29:09
10-15/ 29:49
15-16/ 05:28 /1:35:32
6(月)
7(火)
8(水)
9(木)
10(金)
11(土) 5.8km トレミ30分
トレミ30分
トレミ30分
12(日)
13(月)
14(火)
15(水)
16(木)
17(金)
18(土) 17.5km 新川-荒川2時間走
新川-荒川2時間走
新川-荒川2時間走
19(日)
20(月)
21(火)
22(水)
23(木) 11.3km 新川ラン(1:13'06)
新川ラン(1:13'06)
新川ラン(1:13'06)
24(金)
25(土)
26(日) 10.3km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
27(月)
28(火) 10.6km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
29(水)
30(木)
合計81.6km