| <<前 2023年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) | |||
| 2(木) | トレミ60分 | ||
トレミ60分 トレミ60分 | |||
| 3(金) | |||
| 4(土) | |||
| 5(日) | 『翔んで越谷2』越谷レイクタウンマラソン...>>詳細 | ||
『翔んで越谷2』越谷レイクタウンマラソン(16k) 1時間35分32秒
ST-05/ 29:13 05-10/ 29:09 10-15/ 29:49 15-16/ 05:28 /1:35:32 『翔んで越谷2』越谷レイクタウンマラソン(16k) 1時間35分32秒
ST-05/ 29:13 05-10/ 29:09 10-15/ 29:49 15-16/ 05:28 /1:35:32 | |||
| 6(月) | |||
| 7(火) | |||
| 8(水) | |||
| 9(木) | |||
| 10(金) | |||
| 11(土) | トレミ30分 | ||
トレミ30分 トレミ30分 | |||
| 12(日) | |||
| 13(月) | |||
| 14(火) | |||
| 15(水) | |||
| 16(木) | |||
| 17(金) | |||
| 18(土) | 新川-荒川2時間走 | ||
新川-荒川2時間走 新川-荒川2時間走 | |||
| 19(日) | |||
| 20(月) | |||
| 21(火) | |||
| 22(水) | |||
| 23(木) | 新川ラン(1:13'06) | ||
新川ラン(1:13'06) 新川ラン(1:13'06) | |||
| 24(金) | |||
| 25(土) | |||
| 26(日) | トレミ60分 | ||
トレミ60分 トレミ60分 | |||
| 27(月) | |||
| 28(火) | トレミ60分 | ||
トレミ60分 トレミ60分 | |||
| 29(水) | |||
| 30(木) | |||
| 合計 | 81.6km | ||