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日付距離メモ・備考
1(木) 3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
2(金) 7km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
3(土) 10km 湘南国際マラソン　44分37秒
湘南国際マラソン　44分37秒
湘南国際マラソン　44分37秒
4(日) 42.1km 下関海峡マラソン 3時間28分21秒
下関海峡マラソン 3時間28分21秒
下関海峡マラソン 3時間28分21秒
5(月) 1.9km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
6(火) 2.5km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
7(水) 2.5km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
8(木) 3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
9(金) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
10(土) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
11(日) 21km JAC朝練（赤塚公園⇔サンクスつくば花畑...>>詳細
JAC朝練（赤塚公園⇔サンクスつくば花畑店）
JAC朝練（赤塚公園⇔サンクスつくば花畑店）
12(月)
13(火) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
14(水) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
15(木) 6km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
16(金) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
17(土) 20km 湯楽の里
湯楽の里
湯楽の里
18(日) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
19(月) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
20(火) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
21(水) 10km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
22(木) 3km ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
ジョイフル　PT
23(金) 13km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
24(土) 3km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
25(日) 42.1km つくばマラソン 3時間25分40秒
つくばマラソン 3時間25分40秒
つくばマラソン 3時間25分40秒
26(月)
27(火) 0.9km ジョイフル
ジョイフル
ジョイフル
28(水)
29(木)
30(金)
合計277km