| <<前 2019年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | |||
| 2(土) | |||
| 3(日) | 淀川市民マラソンのハーフに出走 | ||
淀川市民マラソンのハーフに出走 淀川市民マラソンのハーフに出走 | |||
| 4(月) | |||
| 5(火) | |||
| 6(水) | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | |||
| 9(土) | |||
| 10(日) | |||
| 11(月) | |||
| 12(火) | |||
| 13(水) | |||
| 14(木) | |||
| 15(金) | |||
| 16(土) | |||
| 17(日) | クラブ練習会 | ||
クラブ練習会 クラブ練習会 | |||
| 18(月) | |||
| 19(火) | |||
| 20(水) | |||
| 21(木) | 腰痛 | ||
腰痛 腰痛 | |||
| 22(金) | 腰痛 | ||
腰痛 腰痛 | |||
| 23(土) | 腰痛 | ||
腰痛 腰痛 | |||
| 24(日) | 腰痛 | ||
腰痛 腰痛 | |||
| 25(月) | 腰痛 | ||
腰痛 腰痛 | |||
| 26(火) | |||
| 27(水) | |||
| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | |||
| 合計 | 88km | ||