8km 20km 13.1km 9.3km 9.3km 20km 9.4km 22km 12.3km 5.2km 20km 20km 10km 12.3km 10km| <<前 2012年 11月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | 8km |
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| 2(金) | |||
| 3(土) | |||
| 4(日) | 20km |
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| 5(月) | |||
| 6(火) | |||
| 7(水) | 13.1km |
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| 8(木) | |||
| 9(金) | 9.3km |
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| 10(土) | 9.3km |
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| 11(日) | 20km |
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| 12(月) | |||
| 13(火) | |||
| 14(水) | 9.4km |
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| 15(木) | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | 22km |
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| 19(月) | |||
| 20(火) | 12.3km |
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| 21(水) | 5.2km |
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| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | 20km |
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| 25(日) | 20km |
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| 26(月) | |||
| 27(火) | 10km |
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| 28(水) | |||
| 29(木) | 12.3km |
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| 30(金) | 10km |
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| 合計 | 200.9km | ||